Doceniany już od starożytności za swoje lecznicze działanie, także i dziś nieustannie przeżywa swój złoty okres. Sprawdź, na co pomoże herbata z rumianku.
Rumianek to jedno z najbardziej powszechnych ziół. Roślina ta występuje na łąkach, polach, przydrożach i w ogrodach, z pewnością warto zwrócić na nią uwagę, ponieważ lista chorób i dolegliwości, które można złagodzić działaniem rumianku jest bardzo długa.
Zawarty w rumianku olejek eteryczny sprawia, że roślina ta, i napar z niej stworzony, ma silne działanie antyalergiczne, antybakteryjne i przeciwzapalne. Herbatka rumiankowa świetnie sprawdzi się jako płukanka do ust w przypadku zapalenia dziąseł, infekcji jamy ustnej, bólu gardła.
Przeciwbakteryjność rumianku wpłynie pozytywnie na stan zapalny żołądka czy jelit – problemy z trawieniem zostaną usunięte dzięki flawonoidom i pochodnym kumaryny, których działanie rozkurczające wpłynie na mięśnie jelit, dodatkowo napar z rumianku poprawi przepływ żółci, pozytywnie wpłynie na wątrobę. Co istotne, regularnie pity przez osoby cierpiące na chorobę wrzodową, przyniesie oczekiwaną ulgę.
Filiżanka naparu z rumianku przed snem odpowiednio wyciszy cały organizm, uspokoi i rozluźni. W czasach przewlekłego stresu bezsenność staje się niemal chorobą cywilizacyjną, tym bardziej taka herbatka przed snem uspokoi nerwy, odpręży, poprawi sen. Ciekawą propozycja może się okazać także kąpiel z dodatkiem naparu z rumianku – zanurzenie ciała w takiej kąpieli po całym męczącym dniu wyzwań doskonale je rozluźni.
Napar z rumianku jest doskonałym lekiem na wszelkie problemy skórne. Trądzik, podrażnienia, oparzenia skóry złagodzą kompresy czy tzw. parówki przygotowane na bazie wyciągu z rumianku.
Rumianek to także roślina stosowana w kosmetyce. Jest wykorzystywany w kremach, maseczkach, szamponach. We własnej łazience napar z rumianku pozwoli m.in. na pielęgnację włosów – jego działanie silnie rozjaśniające pozwoli na odświeżenie koloru włosów, po kuracji rumiankiem staną się one błyszczące i elastyczne. Na włosy problematyczne – np. przetłuszczające się, zadziała jako świetny środek przeciwłupieżowy.
Warto zdawać sobie sprawę z siły roślin, które rosną obok nas. Napar z rumianku ma bardzo wiele właściwości i warto o nich pamiętać i docenić je.
