chlor - cenny makroelement Chlor. Najważniejsze funkcje pierwiastka oraz stutki niedoboru
Wśród pierwiastków chemicznych, które zaliczają się do niemetali obecny jest chlor. Znajdziemy go w większości produktów, po które sięgamy, wypełniając obowiązki dnia codziennego. Pierwiastek ten znajduje zastosowanie nie tylko ... Więcej ... →
źródła pokarmowe chromu Chrom. Objawy jego niedoboru i cenne źródła
Chrom stał się popularny przede wszystkim dzięki jednej właściwości – wspomaganiu odchudzania. W dzisiejszych czasach, kiedy wszyscy myślą tylko o tym jak osiągnąć zgrabną sylwetkę, taka właściwość przysporzyła mu całą ... Więcej ... →
źródła kobaltu Kobalt i jego najważniejsze funkcje
W naszym ciele kobalt występuje jako pierwiastek w ilości śladowej (mikroelement). Mimo niewielkiej ilości pełni on bardzo ważne funkcje. Jest bowiem jednym ze składników witaminy B12, ma także postać kobaltu nieorganicznego. Mimo ... Więcej ... →
magnez - objawy niedoboru, źródła magnezu Magnez i jego wpływ na układ krwionośny
Nie bez powodu nazywany pierwiastkiem życia. Jego rola zaznacza się nie tylko w lecznictwie, ale również w profilaktyce. Magnez, bo właśnie o nim mowa, to jeden z ważniejszych dla naszego organizmu pierwiastków. Poznajmy bliżej jego ... Więcej ... →
wartościowe źródła potasu Potas. Jeden z kluczowych pierwiastków dla naszego organizmu
Wśród makroelementów, które pełnią istotną rolę w naszym ciele znajduje się potas. Jego znaczenie jest tak olbrzymie, że nawet najmniejsze niedobory rzutują na funkcjonowanie całego organizmu. Przyjrzyjmy mu się nieco bliżej. Rola ... Więcej ... →
Sód. Jaką rolę pełni ten pierwiastek? Sód. Jaką rolę pełni ten pierwiastek?
Jednym z pierwiastków istotnych dla zachowania zdrowia jest sód. Wiele osób przekonanych jest, że podnosi on ciśnienie krwi i sprzyja obrzękom, w związku z czym należy go z diety całkowicie wyeliminować. Tymczasem okazuje się, że ... Więcej ... →
Fosfor w diecie. Rola pierwiastka dla organizmu Fosfor w diecie. Rola pierwiastka dla organizmu
Fosfor to pierwiastek, którego stężenie w organizmie jest jednym z największych. Pod tym względem przewyższa go jedynie wapń. Największe skupiska tego pierwiastka występują w naszych kościach. Nie oznacza to jednak, że fosfor buduje ... Więcej ... →
Wapń - źródła pierwiastka, zapotrzebowanie i jego rola w organizmie Wapń. Jakie są źródła i znaczenie pierwiastka?
Wapń to najważniejszy składnik tworzący nasz układ kostny. Kiedy zaczyna go brakować, dochodzi do procesu odwapnienia kości, a w konsekwencji do częstych złamań. Nie jest to jednak jedyna rola, jaką w naszym organizmie pełni ten ... Więcej ... →
dzika róza Bardzo zdrowa dzika róża
Jednym z częściej spotykanych w Polsce krzewów jest dzika róża (Rosa canina L.). Dorasta ona do około czterech metrów wysokości. Jej cechą charakterystyczną są gałęzie, które pokryte są kolcami mającymi kształt haczyków. Liście ... Więcej ... →
czarna porzeczka Czarna porzeczka a zdrowie
Smorodynia, świętojanki, pankracina, smorodzina, bździuch. Pod tymi wszystkimi nazwami kryje się jeden z najbardziej znanych w Polsce krzewów owocowych – czarna porzeczka (Ribes nigrum). Charakteryzuje się ona wysokością dochodzącą ... Więcej ... →
Strona 10 z 11« Pierwsza...7891011