Produkty bogate w witaminę A, czyli zobacz, które owoce i warzywa warto spożywać. [cz.2] Produkty bogate w witaminę A
Witamina A jest niezbędnym elementem każdej zdrowej diety. To witamina szczególnie ważna dla przebiegu prawidłowego rozwoju, funkcjonowania narządu wzroku, skóry oraz układu odpornościowego. Najważniejsze witaminy, minerały oraz przeciwutleniacze ... Więcej ... →
Produkty bogate w witaminę A - przegląd cennych źrodeł - część 1 [cz.1] Produkty bogate w witaminę A
Witamina A zaliczana jest do grupy silnych antyoksydantów. Dieta bogata w witaminę A pomaga zapobiegać ślepocie, stanom zapalnym oka oraz jego nadmiernemu przesuszaniu. Dobowe zapotrzebowanie na witaminę A mierzy się w jednostkach międzynarodowych ... Więcej ... →
bazylia Produkty, które zawsze powinno się mieć w lodówce
Zdolny kucharz z niczego potrafi stworzyć coś pysznego – znamy to powiedzenie bardzo dobrze. Zapewne często zdarza się Wam gotować na ostatnią chwilę coś, z tego, co akurat znajduje się w lodówce. Co powinno znaleźć się w naszej ... Więcej ... →
Pasta z grilowanymi warzywami Co zabrać ze sobą do pracy, czyli lunchboxowe inspiracje!
W pracy spędzamy większość czasu. Miejsca pracy są różne – czasami mamy dostęp do kuchni i możemy przygotować sobie obiad na szybko, czasami nie. Część osób nie ma na to czasu i wybiera stołowanie się na mieście. Często ... Więcej ... →
Sposoby na jesienną chandrę Przyszła jesień – sezonowe produkty na jesienną aurę
Deszcz za oknem i opadające liście z drzew to widok, który potrafi zepsuć humor. Jesień to pora roku nieszczególnie lubiana przez Polaków. Jednak to okres w całym roku, który także może mieć swój urok. Świece, dobra książka i ... Więcej ... →
Witamina C dla zdrowia i urody Witamina C – źródło gładkiej i pięknej skóry w każdym wieku
Witamina C jest głównie znana ze wspomagania układu odpornościowego oraz układu krążenia, ale mało kto wie o jej właściwościach odmładzających. Tak, tak, witamina C to źródło młodości! Coraz częściej na sklepowych półkach ... Więcej ... →
Natka pietruszki idealnie nadaje się do przygotowywania maseczki czy też stosowania miejscowego na skórę. Spożywana świeża natka pietruszki zawiera ogromne pokłady składników odżywczych w postaci witamin i minerałów. [cz. 2] Pietruszka a nasza skóra
Pietruszka to doskonałe źródło witamin oraz minerałów. O jej dobroczynnym wpływie na nasz organizm pisaliśmy już w poprzedniej publikacji >> Pietruszka a nasza skóra – część 1. Dziś kolejna porcja rozważań. Zapobiega trądzikowi To ... Więcej ... →
Pietruszka naciowa to wartościowe źródło witamin oraz minerałów. Spożywana na surowo zachowuje najwięcej swoich właściwości prozdrowotnych. Fotografia: swiatkwiatow.pl. [cz.1] Pietruszka a nasza skóra
Ze względu na wartości odżywcze, jakie niesie ze sobą pietruszka, stanowi ona cenną pomoc w pielęgnacji skóry. Oto korzyści płynące z jej spożycia. Redukuje zmarszczki i blizny Ponieważ witamina C nie występuje naturalnie w organizmie, ... Więcej ... →
Owoce aceroli to potężne źródło witaminy C. W 100g owoców może znajdować się nawet do 4500mg kwasu askorbinowego. Owoce dojrzałe posiadają do 40% mniej witaminy C niż te mające ok. 2 tygodnie. Acerola potężnym źródłem witaminy C
Acerola to owoc szczególnie bogaty w witaminę C. W 100g owoców dawka może być nawet do 4500mg kwasu askorbinowego, co jest absolutnym rekordem. To powoduje, że owoc aceroli zawiera 10 razy więcej witaminy C niż czarna porzeczka, a także ... Więcej ... →
Przepis na sok z czarnej porzeczki Zastosowanie czarnej porzeczki
Czarna porzeczka jest rośliną, w przypadku której zastosowanie lecznicze ma olej pozyskiwany z nasion, liśce, owoce i kwiaty. Kobiety używają olej z nasion czarnej porzeczki w leczeniu objawów menopauzy, zespołu napięcia przedmiesiączkowego, ... Więcej ... →
Strona 3 z 1012345...10...Ostatnia »