natka pietruszki

Nać pietruszki jest bogata w składniki odżywcze w postaci witamin oraz minerałów. Wiedzę na ten temat posiadano już w czasach starożytnych, dzięki czemu pietruszkę wykorzystywano z powodzeniem w medycynie ludowej. Natka pietruszki wspomaga proces poprawy widzenia, jej spożycie jest zalecane przy problemach z niedokrwistością oraz przy objawach krzywicy.

Dzięki sporej zawartości silnego antyoksydanta, jakim jest witamina C, bierze czynny udział w procesie oczyszczania organizmu ze zbędnych produktów przemiany materii, ponadto ma działanie moczopędne, wzmacnia ściany naczyń krwionośnych oraz pomaga w pozbyciu się nadmiaru wody z organizmu.

Oprócz kwasu askorbinowego w natce pietruszki znajdziemy także inne witaminy takie jak beta karoten, witamina PP oraz kwas foliowy (duże ilości), witaminy z grupy B, witaminę E, D oraz K (występują w nieco mniejszych ilościach), a także minerały w postaci potasu, żelaza, wapnia i magnezu.

Publikacje powiązane z hasłem natka pietruszki. Witaminy i minerały wspomagające profilaktykę oraz leczenie chorób.
Witamina C dla zdrowia i urody Witamina C – źródło gładkiej i pięknej skóry w każdym wieku
Witamina C jest głównie znana ze wspomagania układu odpornościowego oraz układu krążenia, ale mało kto wie o jej właściwościach odmładzających. Tak, tak, witamina C to źródło młodości! Coraz częściej na sklepowych półkach ... Więcej ... →
Natka pietruszki idealnie nadaje się do przygotowywania maseczki czy też stosowania miejscowego na skórę. Spożywana świeża natka pietruszki zawiera ogromne pokłady składników odżywczych w postaci witamin i minerałów. [cz. 2] Pietruszka a nasza skóra
Pietruszka to doskonałe źródło witamin oraz minerałów. O jej dobroczynnym wpływie na nasz organizm pisaliśmy już w poprzedniej publikacji >> Pietruszka a nasza skóra – część 1. Dziś kolejna porcja rozważań. Zapobiega trądzikowi To ... Więcej ... →
Pietruszka naciowa to wartościowe źródło witamin oraz minerałów. Spożywana na surowo zachowuje najwięcej swoich właściwości prozdrowotnych. Fotografia: swiatkwiatow.pl. [cz.1] Pietruszka a nasza skóra
Ze względu na wartości odżywcze, jakie niesie ze sobą pietruszka, stanowi ona cenną pomoc w pielęgnacji skóry. Oto korzyści płynące z jej spożycia. Redukuje zmarszczki i blizny Ponieważ witamina C nie występuje naturalnie w organizmie, ... Więcej ... →
Owoce dzikiej róży Źródła pokarmowe bogate w witaminę C
Produkty pochodzenia roślinnego bogate w witaminę C powinny znaleźć swoje miejsce w naszej codziennej diecie. Witamina C to silny przeciwutleniacz, pełniący niezwykle ważną rolę w oczyszczaniu organizmu ze szkodliwych toksyn zwanych ... Więcej ... →
natka pietruszki Natka pietruszki cenna nie tylko w kuchni
Na całym świecie natka pietruszki powszechnie znana jest jako ziołowy dodatek do wszelkiego rodzaju dań. Jej specyficzny zapach i smak podkreślają i wzmacniają ich charakter, a żywy, zielony kolor urozmaica ich wygląd. Mało kto zdaje ... Więcej ... →