Witamina D2 - występowanie Witamina D2 z roślin i grzybów
Nie od dziś wiadomo, że witaminy są bardzo istotne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Niestety nie każda witamina obecna jest w produktach spożywczych w takiej ilości, która pokryłaby dzienne zapotrzebowanie. Jedną ... Więcej ... →
witamina D1 - tran bogatym jej źródłem Witamina D1 i jej obecność w tranie
Od najmłodszych lat mamy i babcie mawiały nam, że powinniśmy pić tran, aby dopisywało nam zdrowie. Miały rację. Tran jest źródłem witaminy D1, która ma ogromny wpływ na nasz organizm. Witamina D zawarta jest w produktach spożywczych, ... Więcej ... →
witamina C Witamina C w walce z przeziębieniem
Witamina C od zawsze uznawana jest za jeden z najcenniejszych składników, jakie możemy znaleźć w produktach spożywczych. Występuje obficie w owocach cytrusowych i jagodowych. Warto więc wprowadzić do diety cytryny, pomarańcze, truskawki ... Więcej ... →
witamina K Witamina K niezbędna dla niemowląt
Witamina K jest rozpuszczalna w tłuszczach i niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. W pierwszej dobie życia zastrzyk z witaminą K otrzymują noworodki. Jest to spowodowane ryzykiem wystąpienia skazy krwotocznej, która powoduje ... Więcej ... →
witamina E Witamina E – sięgnij po witaminę młodości
Witamina E powszechnie występuje w naturze, a swoje zastosowanie znajduje również w przemyśle kosmetycznym ze względu na jej przeciwutleniające właściwości chroniące skórę przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Witamina ... Więcej ... →
Witamina D - właściwości i źródła witaminy Witamina D i jej funkcje, właściwości oraz skutki niedoboru
Witamina D ma korzystny wpływ na nasz organizm. Jej wytwarzanie przez skórę wskutek działania promieni słonecznych możliwe jest w naszym klimacie jedynie w okresie od wiosny do wczesnej jesieni. Latem pracujemy w zamkniętych pomieszczeniach, ... Więcej ... →
Cholina i jej właściwości Cholina dla zdrowia i pamięci
Źródła choliny. Cholina występuje m.in. w roślinach strączkowych, wątróbce czy żółtku jajka. Jej obecność w diecie jest istotna chociażby dla naszego mózgu. Niedobór choliny objawia się nudnościami, problemami ze snem, bólami ... Więcej ... →
Witamina B4 - cholina Witamina B4 – gdzie jej szukać?
Witamina B4, zwana także choliną, jest bardzo ważna między innymi dla prawidłowego funkcjonowania mózgu. Jedną z jej funkcji jest wspomaganie pamięci jako niezbędny element w produkcji lecytyny. Ze względu na takie działanie wykorzystywana ... Więcej ... →
Pestki moreli cennym źrodłem amigdaliny Amigdalina. Walka z rakiem przy użyciu witaminy?
Witamina B17, czyli amigdalina, to związek organiczny, którego właściwości mają wspierać walkę z rakiem. Mimo, że nie mówi się o tym głośno, stosowanie amigdaliny jest uznawane przez niektórych za element skutecznie eliminujący ... Więcej ... →
cyjanokobalamina - witamina B12 zwana kobalaminą - źródła Cyjanokobalamina, czyli dlaczego warto jeść ryby
Cyjanokobalamina, nazywana także kobalaminą, albo po prostu witaminą B12, jest popularnym związkiem chemicznym, wspomagającym organizm człowieka. Podobnie jak inne witaminy z grupy B, jest rozpuszczalny w wodzie, a ponadto odporny na ogrzewanie ... Więcej ... →
Strona 3 z 1112345...10...Ostatnia »