Witaminy i minerały
Najnowsze publikacje:
- Witamina B17 – medyczny mit czy lekarstwo na raka?
- Witamina B6 i jej funkcje oraz właściwości
- Witamina B5 i jej funkcje oraz właściwości
- Witamina B3 (niacyna) ważnym składnikiem przeciw chorobom
- Witamina B2 na poprawę wzroku
Dlaczego powinniśmy stosować suplementy diety?
Nieustannie w mediach powtarza się, że tylko zbilansowana, bogata w owoce i warzywa dieta, a także aktywność fizyczna pozwolą zachować nam zdrowie oraz szczupłą sylwetkę. Jednak mimo to i tak chorujemy. Nasz układ immunologiczny nie ... Więcej ... →
Wyciskarka do soków i sokowirówka – co wybrać?
Każdej wiosny i każdego lata sprzedaż wyciskarek do soków i sokowirówek wzrasta. Nic w tym dziwnego. Gdy robi się gorąco, bardziej niż jeść chce nam się pić. Mamy ochotę odżywiać się nieco lepiej, zadbać o witalność, móc ... Więcej ... →
Rokitnik zwyczajny pospolity. Dwupienny, ciernisty krzew
Przechadzając się po piaszczystych urwiskach położonych nad morzem, dostrzeżemy dwupienny, ciernisty krzew, który może osiągać nawet dziesięć metrów wysokości. Pokrywają go lancetowane liście, które od spodniej strony są pokryte ... Więcej ... →
Szpinak. Nie tylko ku pokrzepieniu
Chyba każdemu dziecku szpinak kojarzy się z bohaterem amerykańskiego filmu animowanego. Dzielny Popeye po zjedzeniu puszki szpinaku nabierał niezwykłej siły i był w stanie bez problemu pokonywać nawet większych od siebie rywali. Bajka ... Więcej ... →
Peeling chemiczny na przebarwienia
Peelingi mają za zadanie złuszczać naskórek i zawierają właśnie w sobie substancje złuszczające. Substancje te znane są i stosowane od wielu lat. Widoczne zastosowanie peelingu to złuszczanie starego naskórka w efekcie czego cera ... Więcej ... →
Berberys. Na zdrowie
W czasach, kiedy farmakologia znajdowała się jeszcze w powijakach, a choroby leczone były wyłącznie za pomocą naturalnych metod, jednymi z najbardziej zasłużonych były właśnie owoce berberysu. Krzew ten, rosnący głównie w lasach, ... Więcej ... →
Brukselka. Niesłusznie pomijana na polskich stołach?
Brukselka jeszcze do niedawna kojarzyła nam się niezbyt przyjemnie, podobnie jak szpinak. Serwowany na stołówkach i źle przyprawiony, nie zachęcał raczej dzieci do zachwycania się nim. Na szczęście mody się zmieniają, a warzywa pokroju ... Więcej ... →
Chrzan. Nie tylko od święta
Chrzan jest nieodłącznym elementem wielkanocnej tradycji. Wkładany do świątecznego koszyczka w formie całego korzenia i skrapiany wodą święconą ma być symbolem z jednej strony wszelakiej siły i fizycznej krzepy, z drugiej zaś – ... Więcej ... →
Dereń. Owoc niesłusznie zapomniany
Chociaż wydawać by się mogło, że dereń czasy swojej największej popularności ma już dawno za sobą, to ostatnio powoli zdaje się wracać do łask. Jest on krzewem z rodziny dereniowatych, obejmującej około czterdziestu różnych ... Więcej ... →
Czerwona papryka. Obowiązkowa w każdej kuchni
Na całym świecie znane są dzisiaj setki, jeśli nie tysiące odmian papryki. Różnią się one kolorem, kształtem, a także zróżnicowanym smakiem – od słodkiego i łagodnego, przez stonowany i intensywny, aż po niezwykle ostry i piekący. ... Więcej ... →
1. 
2. 
3.
Opinie użytkowników