Skip to content
Grupy tematyczne
  • # ciąża
  • # anemia
  • # miażdżyca
  • # biegunka
  • # arytmia serca
  • # przeziębienie
sobota, Mar 6, 2021
Bazawitamin.net Bazawitamin.net

Witaminy i minerały – właściwości, niedobór i nadmiar

  • Kontakt
  • Zbiór wiedzy
Makroelementy

Makroelementy

potas

Brak potasu w organizmie? Sprawdź jak go uzupełnić!

6 września 2016
chlor - cenny makroelement

Chlor. Najważniejsze funkcje pierwiastka oraz stutki niedoboru

2 lipca 2014
magnez - objawy niedoboru, źródła magnezu

Magnez i jego wpływ na układ krwionośny

23 czerwca 2014
wartościowe źródła potasu

Potas. Jeden z kluczowych pierwiastków dla naszego organizmu

23 czerwca 2014
Sód. Jaką rolę pełni ten pierwiastek?

Sód. Jaką rolę pełni ten pierwiastek?

23 czerwca 2014
Fosfor w diecie. Rola pierwiastka dla organizmu

Fosfor w diecie. Rola pierwiastka dla organizmu

23 czerwca 2014
Wapń - źródła pierwiastka, zapotrzebowanie i jego rola w organizmie

Wapń. Jakie są źródła i znaczenie pierwiastka?

23 czerwca 2014
  • Home
  • brukselka

brukselka

To cenne źródło witamin, wśród których wymienić należy przede wszystkim witaminę A, B1, B2, B5 i B6 oraz C, E, H i K. Ponadto brukselka jest warzywem bogatym w prowitaminę A – beta-kroten, zawiera również indole (związki azotowe przyspieszające przemianę estrogenu), glukozynolaty, karotenoidy oraz chlorofil chroniące organizm przed nowotworami.

Brukselka to także źródło cennych minerałów takich jak magnez, potas, cynk, wapń oraz białko. Kwas foliowy zawarty w brukselce jest natomiast szczególnie istotny dla kobiet w ciąży.

Brukselka. Niesłusznie pomijana na polskich stołach?
  • Rośliny

Brukselka. Niesłusznie pomijana na polskich stołach?

blaukluiv 17 maja 2018

Brukselka jeszcze do niedawna kojarzyła nam się niezbyt przyjemnie, podobnie […]

Witamina C w roślinach cz.2
  • Rośliny
  • Witamina C

Witamina C w roślinach cz.2

blaukluiv 2 lipca 2015

Witamina C to silny przeciwutleniacz, podobnie jak witamina E, beta-karoten […]

Przepisy z brukselką w roli głównej cz.1
  • Przepisy kulinarne

Przepisy z brukselką w roli głównej cz.1

blaukluiv 30 czerwca 2015

Brukselka jest znana ze swojej zdolności do naprawy łańcucha DNA […]

Popularne zapytania

  • cholina
  • siarka organiczna
  • Krzem Właściwości Zdrowotne
  • bor pierwiastek
  • krzem w pożywieniu
  • estrogen w tabletkach
  • choroba beri beri
  • estrogen w jedzeniu
  • krzem w jedzeniu
  • estrogen tabletki

Witamina D

Ergokalcyferol i jego funkcje oraz właściwości

Witamina D2 z roślin i grzybów

Witamina D1 i jej obecność w tranie

Witamina D i jej funkcje, właściwości oraz skutki niedoboru

Aż 90% osób w sezonie zimowym cierpi na niedobór witaminy D!

Nasz Facebook

Copyright All right reserved Theme: Default Mag by ThemeInWP