Skip to content
Grupy tematyczne
  • # ciąża
  • # anemia
  • # miażdżyca
  • # biegunka
  • # arytmia serca
  • # przeziębienie
czwartek, Mar 4, 2021
Bazawitamin.net Bazawitamin.net

Witaminy i minerały – właściwości, niedobór i nadmiar

  • Kontakt
  • Zbiór wiedzy
Makroelementy

Makroelementy

potas

Brak potasu w organizmie? Sprawdź jak go uzupełnić!

6 września 2016
chlor - cenny makroelement

Chlor. Najważniejsze funkcje pierwiastka oraz stutki niedoboru

2 lipca 2014
magnez - objawy niedoboru, źródła magnezu

Magnez i jego wpływ na układ krwionośny

23 czerwca 2014
wartościowe źródła potasu

Potas. Jeden z kluczowych pierwiastków dla naszego organizmu

23 czerwca 2014
Sód. Jaką rolę pełni ten pierwiastek?

Sód. Jaką rolę pełni ten pierwiastek?

23 czerwca 2014
Fosfor w diecie. Rola pierwiastka dla organizmu

Fosfor w diecie. Rola pierwiastka dla organizmu

23 czerwca 2014
Wapń - źródła pierwiastka, zapotrzebowanie i jego rola w organizmie

Wapń. Jakie są źródła i znaczenie pierwiastka?

23 czerwca 2014
  • Home
  • czarna porzeczka

czarna porzeczka

Owoce czarnej porzeczki to nie tylko wartościowe źródło witaminy C, które mogą zawierać nawet 400 mg kwasu askorbinowego. Zawierają one także pektyny, kwasy organiczne, garbniki, cukry, witaminy z grupy B (w tym witaminę B1, B2, B6 oraz B9), sole żelaza, fosforu oraz potasu, a także żelaza.

Czarna porzeczka znakomicie nadaje się na różnego rodzaju przetwory domowe, w tym soki, dżemy itp. Stosowana jest w medycynie ludowej do wspomagania procesu leczenia dolegliwości oraz chorób związanych z układem pokarmowym – wrzodami żołądka, zapaleniem ścian i błony śluzowej żołądka czy też przy schorzeniach jelitowych.

Swoją rolę pełnią także liście czarnej porzeczki, bogate w minerały takie jak magnez, srebro, ołów, siarka czy też magnez. Herbatka z liści wpływa pozytywnie na proces naturalnej odbudowy układu immunologicznego, ma działanie przeciwzapalne i antybakteryjne, oczyszcza organizm z toksyn usprawniając procesy metaboliczne, posiada również właściwości moczopędne.

Witamina C – źródło gładkiej i pięknej skóry w każdym wieku
  • Witamina C

Witamina C – źródło gładkiej i pięknej skóry w każdym wieku

blaukluiv 22 września 2015

Witamina C jest głównie znana ze wspomagania układu odpornościowego oraz […]

Zastosowanie czarnej porzeczki
  • Przepisy kulinarne
  • Rośliny

Zastosowanie czarnej porzeczki

blaukluiv 23 lipca 2015

Czarna porzeczka jest rośliną, w przypadku której zastosowanie lecznicze ma […]

Źródła pokarmowe bogate w witaminę C
  • Rośliny
  • Witamina C

Źródła pokarmowe bogate w witaminę C

blaukluiv 1 lipca 2015

Produkty pochodzenia roślinnego bogate w witaminę C powinny znaleźć swoje […]

Czarna porzeczka a zdrowie
  • Rośliny

Czarna porzeczka a zdrowie

blaukluiv 25 kwietnia 2014

Smorodynia, świętojanki, pankracina, smorodzina, bździuch. Pod tymi wszystkimi nazwami kryje […]

Popularne zapytania

  • cholina
  • siarka organiczna
  • Krzem Właściwości Zdrowotne
  • bor pierwiastek
  • krzem w pożywieniu
  • estrogen w tabletkach
  • choroba beri beri
  • estrogen w jedzeniu
  • krzem w jedzeniu
  • estrogen tabletki

Witamina D

Ergokalcyferol i jego funkcje oraz właściwości

Witamina D2 z roślin i grzybów

Witamina D1 i jej obecność w tranie

Witamina D i jej funkcje, właściwości oraz skutki niedoboru

Aż 90% osób w sezonie zimowym cierpi na niedobór witaminy D!

Nasz Facebook

Copyright All right reserved Theme: Default Mag by ThemeInWP