Skip to content
Grupy tematyczne
  • # ciąża
  • # anemia
  • # miażdżyca
  • # biegunka
  • # arytmia serca
  • # przeziębienie
środa, Sty 20, 2021
Bazawitamin.net Bazawitamin.net

Witaminy i minerały – właściwości, niedobór i nadmiar

  • Kontakt
  • Zbiór wiedzy
Makroelementy

Makroelementy

potas

Brak potasu w organizmie? Sprawdź jak go uzupełnić!

6 września 2016
chlor - cenny makroelement

Chlor. Najważniejsze funkcje pierwiastka oraz stutki niedoboru

2 lipca 2014
magnez - objawy niedoboru, źródła magnezu

Magnez i jego wpływ na układ krwionośny

23 czerwca 2014
wartościowe źródła potasu

Potas. Jeden z kluczowych pierwiastków dla naszego organizmu

23 czerwca 2014
Sód. Jaką rolę pełni ten pierwiastek?

Sód. Jaką rolę pełni ten pierwiastek?

23 czerwca 2014
Fosfor w diecie. Rola pierwiastka dla organizmu

Fosfor w diecie. Rola pierwiastka dla organizmu

23 czerwca 2014
Wapń - źródła pierwiastka, zapotrzebowanie i jego rola w organizmie

Wapń. Jakie są źródła i znaczenie pierwiastka?

23 czerwca 2014
  • Home
  • czerwona papryka

czerwona papryka

Spożywana na surowo znakomicie odżywia oraz oczyszcza organizm z toksyn. Mowa oczywiście o czerwonej papryce, źródle witamin oraz minerałów. Na szczególną uwagę zasługuje przede wszystkim beta karoten oraz kwas askorbinowy, które wspomagają proces regulacji ciśnienia krwi i stanowią ochronę przed schorzeniami ze strony układu krążenia.

W czerwonej papryce znajdują się również polifenole – antyoksydanty oczyszczające organizm z toksycznych wolnych rodników. Substancje fitoaktywne znajdujące się w czerwonej papryce mają właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne, wzmacniają również nasz układ odpornościowy.

Oprócz witaminy C czerwona papryka zawiera także witaminę A oraz E, będące silnymi przeciwutleniaczami. Spożywanie surowej papryki wspomaga procesy metaboliczne, dlatego jest ona rekomendowana przy dolegliwościach ze strony żołądka oraz jelit, przy wzdęciach i zaparciach.

W ostrych odmianach papryki znajdziemy także kapsaicynę, którą stosuje się przy leczeniu dolegliwości bólowych o charakterze nerwobólu.

Czerwona papryka. Obowiązkowa w każdej kuchni
  • Rośliny

Czerwona papryka. Obowiązkowa w każdej kuchni

blaukluiv 11 maja 2018

Na całym świecie znane są dzisiaj setki, jeśli nie tysiące […]

[cz.3] Produkty bogate w witaminę A
  • Rośliny
  • Witamina A

[cz.3] Produkty bogate w witaminę A

blaukluiv 8 marca 2016

Witamina A w popularnych produktach żywieniowych, które są na wyciągnięcie […]

[cz.1] Produkty bogate w witaminę A
  • Witamina A

[cz.1] Produkty bogate w witaminę A

blaukluiv 4 marca 2016

Witamina A zaliczana jest do grupy silnych antyoksydantów. Dieta bogata […]

Witamina C – źródło gładkiej i pięknej skóry w każdym wieku
  • Witamina C

Witamina C – źródło gładkiej i pięknej skóry w każdym wieku

blaukluiv 22 września 2015

Witamina C jest głównie znana ze wspomagania układu odpornościowego oraz […]

Źródła pokarmowe bogate w witaminę C
  • Rośliny
  • Witamina C

Źródła pokarmowe bogate w witaminę C

blaukluiv 1 lipca 2015

Produkty pochodzenia roślinnego bogate w witaminę C powinny znaleźć swoje […]

Popularne zapytania

  • cholina
  • siarka organiczna
  • Krzem Właściwości Zdrowotne
  • bor pierwiastek
  • krzem w pożywieniu
  • estrogen w tabletkach
  • choroba beri beri
  • estrogen w jedzeniu
  • krzem w jedzeniu
  • estrogen tabletki

Witamina D

Ergokalcyferol i jego funkcje oraz właściwości

Witamina D2 z roślin i grzybów

Witamina D1 i jej obecność w tranie

Witamina D i jej funkcje, właściwości oraz skutki niedoboru

Aż 90% osób w sezonie zimowym cierpi na niedobór witaminy D!

Nasz Facebook

Copyright All right reserved Theme: Default Mag by ThemeInWP