Przepisy kulinarne
Warzywa i owoce dostarczają nam mnóstwo witamin oraz minerałów, będących ważnym elementem budulcowym. Zdrowa dieta z uwzględnieniem różnorodnych produktów pochodzenia roślinnego pozwoli na dostarczenie mięśniom i całemu organizmowi odpowiedniej energii.
Publikacje powiązane z hasłem Przepisy kulinarne. Witaminy i minerały wspomagające profilaktykę oraz leczenie chorób.
Czy keczup to dobry sos do pizzy? Odpowiadamy
Jeśli pizza, to sos pomidorowy. I ten na spodzie ciasta, i ten, w którym szczególnie my, Polacy, lubimy zanurzać każdy kawałek włoskiego specjału podczas posiłku. Jednak jego przygotowanie wymaga poświęcenia odrobiny czasu. A kto ... Więcej ... →
Dlaczego warto jeść soczewicę?
Soczewica to jedna z najpopularniejszych roślin strączkowych. Jeszcze kilka dekad temu cieszyła się zainteresowaniem głównie mieszkańców Bliskiego Wschodu i Azji Centralnej, ale wraz z modą na zdrowe odżywianie zagościła na stołach ... Więcej ... →
Produkty, które zawsze powinno się mieć w lodówce
Zdolny kucharz z niczego potrafi stworzyć coś pysznego – znamy to powiedzenie bardzo dobrze. Zapewne często zdarza się Wam gotować na ostatnią chwilę coś, z tego, co akurat znajduje się w lodówce. Co powinno znaleźć się w naszej ... Więcej ... →
Co zabrać ze sobą do pracy, czyli lunchboxowe inspiracje!
W pracy spędzamy większość czasu. Miejsca pracy są różne – czasami mamy dostęp do kuchni i możemy przygotować sobie obiad na szybko, czasami nie. Część osób nie ma na to czasu i wybiera stołowanie się na mieście. Często ... Więcej ... →
Przyszła jesień – sezonowe produkty na jesienną aurę
Deszcz za oknem i opadające liście z drzew to widok, który potrafi zepsuć humor. Jesień to pora roku nieszczególnie lubiana przez Polaków. Jednak to okres w całym roku, który także może mieć swój urok. Świece, dobra książka i ... Więcej ... →
Zastosowanie czarnej porzeczki
Czarna porzeczka jest rośliną, w przypadku której zastosowanie lecznicze ma olej pozyskiwany z nasion, liśce, owoce i kwiaty.
Kobiety używają olej z nasion czarnej porzeczki w leczeniu objawów menopauzy, zespołu napięcia przedmiesiączkowego, ... Więcej ... →
Herbata z dzikiej róży – czy pomaga?
Owoce dzikiej róży są cennym źródłem witaminy C, zawierają one aż 20 razy więcej witaminy C niż pomarańcze. Posiadają one dzięki temu silne właściwości przeciwutleniające, oczyszczające nasz organizm z toksyn.
Badanie właściwości ... Więcej ... →
Przepisy z brukselką w roli głównej cz.1
Brukselka jest znana ze swojej zdolności do naprawy łańcucha DNA w komórkach oraz do zablokowania dalszego wzrostu komórek rakowych. Optymalnie jest ją przyrządzić gotując ją na parze, piec lub gotując w wodzie, a w połączeniu z ... Więcej ... →
Przepisy kulinarne z owocami berberysu
Berberys pospolity posiada drobne charakterystyczne liście oraz czerwone owoce, które są jedyną jadalną częścią tej rośliny. Są one szczególnie bogate w witaminę C i idealnie nadają się do przygotowywania różnego rodzaju nalewek, ... Więcej ... →
Przepis na szpinak z makaronem i czosnkiem
Szpinak to naturalne źródło wielu substancji odżywczych, które mają dobroczynny wpływ na nasz organizm. Przede wszystkim roślina ta jest szczególnie bogata w żelazo oraz magnez, a także beta-karoten (prowitamina A), luteinę i witaminę ... Więcej ... →
1. 
2. 
3.
Opinie użytkowników