Potas to – obok sodu i chloru – jeden z […]
Makroelementy
Makroelementy są grupą pierwiastków stanowiących przynajmniej 0,01% suchej masy żywego organizmu. W skład tej grupy wchodzą węgiel (C), wodór, (H), tlen (O), siarka (S), azot (N), fosfor (P). Są to pierwiastki biogenne, będące kluczowym budulcem organizmów żywych.
Oprócz wyżej wymienionych pierwiastków w skład makroelementów wchodzą jeszcze magnez (Mg), wapń (Ca), potas (K), sód (Na) i chlor (Cl) – stanowiące podstawę dla prawidłowego rozwoju i wzrostu zarówno organizmów zwierzęcych, jak i roślinnych.
Dzienne zapotrzebowanie na makroelementy przekracza dawkę 100 mg.
Podstawowe funkcje makroelementów:
- prawidłowe funkcjonowanie niektórych procesów,
- budulec komórek,
- obecność w niektórych hormonach czy enzymach.
Ze względu na wydalanie makroelementów w postaci kału czy potu niezbędne jest cykliczne uzupełnianie tych pierwiastków poprzez odpowiednią dietę.
Wśród pierwiastków chemicznych, które zaliczają się do niemetali obecny jest […]
Nie bez powodu nazywany pierwiastkiem życia. Jego rola zaznacza się […]
Wśród makroelementów, które pełnią istotną rolę w naszym ciele znajduje […]
Jednym z pierwiastków istotnych dla zachowania zdrowia jest sód. Wiele […]
Fosfor to pierwiastek, którego stężenie w organizmie jest jednym z […]
Wapń to najważniejszy składnik tworzący nasz układ kostny. Kiedy zaczyna […]
Opinie użytkowników