Cyjanokobalamina, czyli dlaczego warto jeść ryby
Cyjanokobalamina, nazywana także kobalaminą, albo po prostu witaminą B12, jest popularnym związkiem chemicznym, wspomagającym organizm człowieka. Podobnie jak inne witaminy z grupy B, jest rozpuszczalny w wodzie, a ponadto odporny na ogrzewanie ... Więcej ... →
Kobalamina – przeciwdziałaj anemii i ciągłemu napięciu!
Kiedy słyszymy nazwę „kobalamina”, zapewne większość z nas otwiera szeroko oczy ze zdziwienia i kompletnie nie wie, czymże ten składnik jest. Otworzycie oczy jeszcze szerzej, kiedy dowiecie się, że w istocie, jest to dokładnie ... Więcej ... →
Witamina B – podstawowe fakty i przydatne wskazówki dla grupy
Jeśli zawsze zastanawiało Cię, że dlaczego telewizyjne reklamy suplementów diety, jako składniki, wymieniają zwykle witaminę A, czy D, ale już B1, B2 i B3, śpieszymy z wyjaśnieniem! Witamina B to w gruncie rzeczy cała grupa witamin, ... Więcej ... →
Retinol – najskuteczniejsza broń w drodze do piękna
Retinol, czyli po prostu witamina A w czystej postaci, to jeden z najskuteczniejszych środków pielęgnacyjnych. Takie krótkie stwierdzenie wystarczy, aby zainteresować rzesze kobiet. I słusznie! Nie ma chyba bardziej wszechstronnego, a ... Więcej ... →
Witamina B17 – medyczny mit czy lekarstwo na raka?
Jeśli po przeczytaniu nazwy „witamina B17” Twoją pierwszą reakcją było zdziwienie, bez obaw, należysz do zdecydowanej większości populacji, która o takiej witaminie nigdy nie słyszała. Dlaczego? Jej zwyczajowa nazwa to amigdalina, ... Więcej ... →
Witamina B6 i jej funkcje oraz właściwości
Witamina B6, należąca do rozpuszczalnej w wodzie grupy witaminowej B, jest jedną z najważniejszych substancji, jakich powinniśmy dostarczać naszemu organizmowi.
Jest to grupa złożona z 6 organicznych związków chemicznych, o podobnych ... Więcej ... →
Witamina B5 i jej funkcje oraz właściwości
Witamina B5 – skuteczna na wszystko? W przypadku większości witamin, ich wpływ ogranicza się do kilku wybranych układów organizmu, do wspomagania kilku procesów, do obecności w konkretnych narządach.
W przypadku kwasu pantotenowego ... Więcej ... →
Witamina B3 (niacyna) ważnym składnikiem przeciw chorobom
Witamina B3 to, jak wskazuje nazwa, jeden z elementów grupy witaminowej B, której cechą charakterystyczną jest rozpuszczalność w wodzie. Witaminy z tej grupy, posiadają oprócz tego jeszcze kilka cech wspólnych, warto jednak nadmienić, ... Więcej ... →
Witaminy na mocne rzęsy. Co powinna zawierać dobra odżywka do rzęs?
Prawidłowy wzrost rzęs uzależniony jest od wielu czynników. Jednym z nich są składniki odżywcze, które należy dostarczać zarówno w diecie, jak i kosmetykach. Jakie witaminy na mocne rzęsy? Czego szukać w odżywkach?
Tak samo, jak ... Więcej ... →
Witamina B2 na poprawę wzroku
Lekarze na całym świecie alarmują, że postęp technologiczny, oprócz oczywistych korzyści, niesie ze sobą także szereg zagrożeń, także tych dotyczących zdrowia. Stale powstają nowe centra badawcze, w których specjaliści opracowują ... Więcej ... →
1. 
2. 
3.
Opinie użytkowników