Witamina B3 (niacyna) ważnym składnikiem przeciw chorobom
Witamina B3 to, jak wskazuje nazwa, jeden z elementów grupy witaminowej B, której cechą charakterystyczną jest rozpuszczalność w wodzie. Witaminy z tej grupy, posiadają oprócz tego jeszcze kilka cech wspólnych, warto jednak nadmienić, ... Więcej ... →
Witaminy na mocne rzęsy. Co powinna zawierać dobra odżywka do rzęs?
Prawidłowy wzrost rzęs uzależniony jest od wielu czynników. Jednym z nich są składniki odżywcze, które należy dostarczać zarówno w diecie, jak i kosmetykach. Jakie witaminy na mocne rzęsy? Czego szukać w odżywkach?
Tak samo, jak ... Więcej ... →
Witamina B2 na poprawę wzroku
Lekarze na całym świecie alarmują, że postęp technologiczny, oprócz oczywistych korzyści, niesie ze sobą także szereg zagrożeń, także tych dotyczących zdrowia. Stale powstają nowe centra badawcze, w których specjaliści opracowują ... Więcej ... →
Witamina B1 – sposób na jesienną chandrę i dobre samopoczucie!
Lekarze, a także szereg telewizyjnych reklam polecających stosowanie różnego rodzaju witamin, podkreślają ich zbawienny wpływ na funkcjonowanie organizmu, skupiając się jednak głównie na jego fizycznym aspekcie.
W przypadku witaminy B1, ... Więcej ... →
Mąka bez glutenu – Jakie są rodzaje?
Cierpisz na celiakię, czyli tzw. chorobę trzewną? A może po prostu postanowiłeś zadbać o swoją codzienną dietę wyłączając z jej składu gluten? W każdym z tych przypadków niezbędnym staje się zaopatrzenie swojej kuchni w produkty ... Więcej ... →
Witamina B12. Czerwona witamina na dobry wzrok i dobry humor
Witamina B12, o której często słyszymy w telewizyjnych reklamach, nie bez powodu jest tak szeroko dyskutowana w mediach. Posiada unikalne właściwości, wpływające na produkcję w organizmie erytrocytów, czyli krwinek czerwonych.
Z ... Więcej ... →
Witamina A na jesienne dolegliwości
Deszczowe poranki, coraz krótsze dni, wietrzne wieczory i chłodne noce. Brzmi znajomo? Oprócz bogactwa kolorów i uspokajającego szumu liści pod stopami, polska jesień ma do zaoferowania niestety także sporo innych, mniej przyjemnych ... Więcej ... →
CBD – olejki czy pasty?
Na polskim rynku suplementów diety można znaleźć szereg produktów pochodzenia konopnego. Do najpopularniejszych z nich należą olejki oraz pasty. Czym się różnią? Czy ich oddziaływanie na ludzki organizm jest inne? Na powyższe pytania ... Więcej ... →
Łysienie – czy warto tym problemem się przejmować?
Większość osób twierdzi, że łysienie jest sporym problemem, ale czy w rzeczywistości jest to tak problematyczne i czy warto tracić czas na walkę z brakami w owłosieniu?
Przyczyny łysienia
Przerzedzenie włosów i pojawienie się ... Więcej ... →
Brak ekspozycji na słońce częstą przyczyną niedoborów witaminy D3
Powszechnie wiadomo, że o właściwy poziom witaminy D3 w organizmie można zadbać, umożliwiając przebieg procesu syntezy skórnej. Trzeba więc eksponować swą skórę na słońce. Jest to efektywny, łatwy i powszechnie dostępny sposób ... Więcej ... →
1. 
2. 
3.
Opinie użytkowników