fluor - zapotrzebowanie i właściwości Fluor. Jego wpływ na zdrowe zęby i powstawanie próchicy
Fluor to jeden z pierwiastków chemicznych. W naturze występuje jako żółtozielony silnie trujący gaz, który z zapachu może nieco przypominać chlor. Fluor kojarzy nam się przede wszystkim ze składnikiem wody w kranie oraz higienistkami, ... Więcej ... →
selen - wartościowy antyoksydant Selen jako wyjątkowy antyoksydant
Selen, jako jeden z pierwiastków znajdujących się w naszym organizmie, ma dla nas szczególne znaczenie biologiczne. Przede wszystkim używa się go w celu wytworzenia enzymu stanowiącego naturalną barierę dla błon komórkowych i chroniących ... Więcej ... →
chlor - cenny makroelement Chlor. Najważniejsze funkcje pierwiastka oraz stutki niedoboru
Wśród pierwiastków chemicznych, które zaliczają się do niemetali obecny jest chlor. Znajdziemy go w większości produktów, po które sięgamy, wypełniając obowiązki dnia codziennego. Pierwiastek ten znajduje zastosowanie nie tylko ... Więcej ... →
źródła pokarmowe chromu Chrom. Objawy jego niedoboru i cenne źródła
Chrom stał się popularny przede wszystkim dzięki jednej właściwości – wspomaganiu odchudzania. W dzisiejszych czasach, kiedy wszyscy myślą tylko o tym jak osiągnąć zgrabną sylwetkę, taka właściwość przysporzyła mu całą ... Więcej ... →
źródła kobaltu Kobalt i jego najważniejsze funkcje
W naszym ciele kobalt występuje jako pierwiastek w ilości śladowej (mikroelement). Mimo niewielkiej ilości pełni on bardzo ważne funkcje. Jest bowiem jednym ze składników witaminy B12, ma także postać kobaltu nieorganicznego. Mimo ... Więcej ... →
magnez - objawy niedoboru, źródła magnezu Magnez i jego wpływ na układ krwionośny
Nie bez powodu nazywany pierwiastkiem życia. Jego rola zaznacza się nie tylko w lecznictwie, ale również w profilaktyce. Magnez, bo właśnie o nim mowa, to jeden z ważniejszych dla naszego organizmu pierwiastków. Poznajmy bliżej jego ... Więcej ... →
wartościowe źródła potasu Potas. Jeden z kluczowych pierwiastków dla naszego organizmu
Wśród makroelementów, które pełnią istotną rolę w naszym ciele znajduje się potas. Jego znaczenie jest tak olbrzymie, że nawet najmniejsze niedobory rzutują na funkcjonowanie całego organizmu. Przyjrzyjmy mu się nieco bliżej. Rola ... Więcej ... →
Sód. Jaką rolę pełni ten pierwiastek? Sód. Jaką rolę pełni ten pierwiastek?
Jednym z pierwiastków istotnych dla zachowania zdrowia jest sód. Wiele osób przekonanych jest, że podnosi on ciśnienie krwi i sprzyja obrzękom, w związku z czym należy go z diety całkowicie wyeliminować. Tymczasem okazuje się, że ... Więcej ... →
Fosfor w diecie. Rola pierwiastka dla organizmu Fosfor w diecie. Rola pierwiastka dla organizmu
Fosfor to pierwiastek, którego stężenie w organizmie jest jednym z największych. Pod tym względem przewyższa go jedynie wapń. Największe skupiska tego pierwiastka występują w naszych kościach. Nie oznacza to jednak, że fosfor buduje ... Więcej ... →
Wapń - źródła pierwiastka, zapotrzebowanie i jego rola w organizmie Wapń. Jakie są źródła i znaczenie pierwiastka?
Wapń to najważniejszy składnik tworzący nasz układ kostny. Kiedy zaczyna go brakować, dochodzi do procesu odwapnienia kości, a w konsekwencji do częstych złamań. Nie jest to jednak jedyna rola, jaką w naszym organizmie pełni ten ... Więcej ... →
Strona 6 z 10« Pierwsza...45678...Ostatnia »